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Rückenmuskeln stärken

Man mag es kaum glauben aber Auto waschen mit Schwamm und Wasser hilft gezielt um Rückenmuskeln zu stärken. Wer nicht in ein Fitnessstudio gehen mag oder kann für den hält die Apotheke oder auch die Krankenkasse Informationshefte bereit bereit welche Gymnastik Übungen besonders gut für den Afbau der Rückenmuskeln gut sind.





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Der Tipp wurde von Thorsten am 12. 03. 2007 hinzugefügt

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