Einen Link setzenBeinmuskulatur bei Rückenschmerzen stärken
Es ist bei Patienten mit Rückenschmerzen aufgefallen, dass diese oft eine sehr schwache Beinmuskulatur haben. Sport der einen Muskelaufbau fördert und auch eine Gewichtsabnahme bewirkt hilft die Wirbelsäule zu entlasten. Geeignete Sportarten um die Beinmuskulatur zu stärken sind Schwimmen und Radfahren eventuell auch Joggen auf weichen Boden wie zum Beispiel Waldwege. Beim Lauftrainig mit starken Rückenproblemen sollten Sie dieszuvor mit Ihrem Arzt abstimmen.
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Der Tipp wurde von Thorsten am 18. 01. 2007 hinzugefügt
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Kommentare |
| hmm.... |
| Also ich habe Schmerzen (Rückenschmerzen) und ich möchte gerne mit haushaltsmittel ein paar sachen ausprobbieren... wenn sie ein paar haushalts schmerzen entferner tipps haben melden sie sich bei meiner e-mail ©Ich kann nicht Schlafen!!! |
| Geschrieben von Ich kann nicht schlafen!!! am 16. 04. 2007 |
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