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Blähungen

Starke Blähungen, die man in der Regel durch bestimmte Nahrungsmittel bekommt, können durchaus schmerzhaft sein. Oft sind es liegt es an der Unverträglichkeit von bestimmten Nahrungsmittel die Blähungen. Man sollte darauf achten wenn diese sich regelmäßig wiederholen, welche Nahrungsmittel und Kombinationen man zu sich genommen hat. Ich habe zum Beispiel Probleme bei bestimmten ganz normalen Pflanzenölen, mit denen wahrscheinlich nur wenige Probleme haben.
Wenn man diese Blähungen denn nun hat, gibt es folgende Hausmittel gegen Blähungen, die man probieren kann. Ein warmes Bad wirkt entkramfend und hilft oft sehr gut. Folgende Heilpflanzen als Tee getrunken helfen ebenfalls sehr gut: Kamille, Anis, Gänsekraut, Fenchel oder Kümmel. Fencheltee gehört sicher zu den Besten und bekanntesten Tee gegen Blähungen.

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