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Gesichtsmassage

Ein Tipp für eine kurze Gesichtsmassage, welche die Durchblutung für die Gesichtshaut fördert. Idealerweise wird die Massage mit einer Nährstoffcreme durchgeführt.
Die Massage wird in vier Schritten durchgeführt, von denen jeder etwa eine halbe Minute angewendet wird. Für die Gesichtsmassage werden beide Hände eingesetzt, wobei jede Hand für eine Gesichtshälfte zuständig ist und spiegelverkehrt die Gleichen Massagen macht.

Zu Beginn der Gesichtsmassage wird mit der breiten Handinnenfläche von der Nase über die Backe zu den Ohren massiert. Für den nächsten Teil werden die drei Mittelfinger jeder Hand genutzt. Sie Streichen mit den Fingern von der Nasenwurzel fächerförmig in einem Halbkreis über die Stirn. Der dritte Teil widmet sich dem Mund, indem mit Mittelfinger und Ringfinger im Halbkreis um den Mund herum massiert wird. Im letzten Teil wird mit Mittelfinger und Zeigefinger über den Nasenrücken zu den Augenbrauen gestrichen.





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Der Tipp wurde von Katja am 22. 03. 2007 hinzugefügt

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